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原画质40集全

2021|中国大陆

类型：剧情爱情古装国产

简介：

《在宫殿长大的嘉南郡主姜保宁（鞠婧祎饰），虽然过着无忧无虑的生活，却深知身处深宫意味着缺乏自由，她拒绝成为宫墙内的被操控的工具，凭借着聪明才智，她勇敢地抗拒命运的安排。另一方面，禁军侍卫出身的李谦（曾.

原画质更新至20250622.第10期上

2025|中国大陆

简介：

《以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选

原画质更新至 2025.06.17-第9期

2025|中国大陆

简介：

《什么是合格的演员？不仅是天赋的闪耀，更是日复一日的沉淀与突破——从角色分解到舞台表现，从台词张力到情感共鸣，每一步都需千锤百炼。

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